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Apfel-Mango-Himbeer-Smoothie

Apfel-Mango-Himbeer-Smoothie

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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 4 Minuten
Gesamtzeit 9 Minuten
Essensart Getränke
Portionen 600 ml

Zutaten
  

  • 1 Äpfel
  • 3/4 Mango
  • 1/2 Banane
  • 1-2 Handvoll Himbeeren ggf. TK-Früchte
  • 1/2 Birne
  • 200 ml Ananssaft
  • Zitronensaft einer 1/2 Zitrone
  • 1 daumengroßes Stück Ingwer
  • ggf. Crushed Ice oder Eiswürfel

Anleitungen
 

  • Das Obst schälen und vom Kerngehäuse befreien. Wer einen Hochleistungsmixer besitzt, kann sich diesen Arbeitsschritt sparen.
  • Apfel, Banane, Mango, Birne in Stücke schneiden und mit den Himbeeren in das Mixgefäß geben. Dann den Ingwer und Ananas- und Zitronensaft hinzugeben, den Deckel auf den Mixbecher setzen und je nach Gerät die gewünschte Mixzeit einstellen.