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Overnight Oats, Frühstück, Carl Tode Göttingen, Porridge, Obst

Overnight Oats mit Chiasamen

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Küche vegetarisch
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 50 g Haferflocken zart oder kernig
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 2 TL Chiasamen
  • 150 ml Milch
  • etwas Vanilleextrakt
  • Obst nach Wahl

Anleitungen
 

  • Haferflocken und Chiasamen in ein geeignetes Gefäß geben. Milch hinzugießen und gründlich umrühren. Vanilleextrakt und Agavendicksaft nach Geschmack hinzugeben. Erneut umrühren, Gefäß verschließen und in den Kühlschrank stellen.
  • Am nächsten Tag durchrühren, bei Bedarf mit etwas Milch flüssiger machen. Dann das Obst kleinschneiden und darauf anrichten.
  • Schon kann das leckere Frühstück genossen werden.
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